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2022年08月の一覧

ストレングスコーチのゴンサレス靖子です。

(苗字がヘンなのは、スペインに住んでいるからです。)

もう20年以上前になると思うのですが、嫌な事が連続して起こっていた時期がありました。

自分にはコントロールできない事が起きてしまうのはしかたないとしても、「嫌だな~~!」と感じる黒々と渦巻く気持ちはどうにかしたいと、対処法をいろいろ調べていました。

その中に「過去の楽しい事を思い出すといい。 そうすると、その時の幸せな気分を思い出して、嫌な気持ちが消える。」というアドバイスがありました。
 
「そんなもんかなあ。」と思い、試してみました。

最初の1回目は、楽しかったその場面にワープして、少しポカポカした気分になりました。

でも、2回、3回とやっているうちに、「あの時はあんなに楽しかったのに、どうして今はこんな悲惨な状態なの!」と、楽しい場面を思い出せば思い出すほど、ますます悲しくなりました。

そこで、「過去の楽しい事を思い出す」方法は却下です。

確かに普段から私は過去の出来事には、あまりときめきません。

というより、過去にはあまり注意がいかなくて、思い出すのも面倒です。

例えて言うと、過去の出来事はさっさと箱に詰めて、倉庫に送るような感じです。

よっぽどの事がない限りは、倉庫には取りにいかないし、取りに行ったとしても、「どの辺にしまったっけ? どの箱だっけ?」と取り出すまで時間がかかります。

ちなみに私の原点思考は31番目です。 

その後、やっと見つけた「気分を上げる方法」は、楽しい未来を考える事です。

過去の事を思い出すのはあんなに大変なのに、「こんな未来がくるかも。」「こんな未来が来たら最高!」と、明るい未来の事を想像するのは、いくらでもできます。

そして、達成欲2番目、最上志向3番目、目標志向9番目、未来志向11番目の私にとっては、まだ成し遂げてないこと、これからもまだ向上できること、目標に向かっている過程、まだやってきていない未来などの「まだ」にときめきます。

この事に気がついたのは、大きな収穫でした。

それからは、少しでも気分が落ちたときや、不安感が襲ってきたときには、楽しい未来を想像して、「まだ!」について考える事にしています。

「まだ!」について考えると、嫌な気持ちはどこかに飛んでいって、驚くぐらい気分が上がり、不安感も吹き飛びます。

調子がいいときも、「まだ!」について思考を巡らせると、この上なくハイになって、絶好調になります。(気分だけですが。)

自分のストレングスの資質を元に、自分の気分が上がる方法を考えてみるのはおすすめです。

私と一緒に考えてみることもできますので、よろしかったら、ぜひ声をかけてください。

継続セッション、ストレングスコーチングもこちらからご連絡いただけます。
サイトの真ん中あたりに詳細があります。↓ ↓ ↓
https://twostepsbehind.net/lp/stepupcoaching/

それでは、ご連絡お待ちしています。

全国各地のストレングスコーチが毎月ストレングスファインダー®関連のイベントを開催しています。 以下に紹介します。(本情報は随時更新しますので、是非ブックマークをお願いします!) ※開催日時順です。

日時 2022年08月28日(日) 13:30~16:30
地域 中部
タイトル ストレングスコーチと自分のトリセツを作ろう
内容 新たな才能(じぶん)に出会い、自分らしさを再発見するストレングスファインダー®ワークショップ

ストレングスファインダー®の診断結果を出してみて、
「おもしろかったけどどう活用すればいいの?」そんなの感想を抱いていませんか。

強みの源泉となる資質。この資質からくるあなたの強みを知り、本当のあなたらしさを再発見しませんか?

★ワークショップでは以下の内容を扱います。
 ・ストレングスファインダー®の基本的な考え方
 ・あなたの強みの源泉となる才能(資質)の現れ方
 ・あなたの才能(資質)の、より良い使い方を知る。
 ・本当の自分らしさの探求

ワークショップを通じて今まで以上に自分のことを好きになり、
本当の才能(じぶん)に出会うことを一緒に目指しましょう!

こんな人におススメです
✔ストレングスファインダー®をもっと詳しく知りたい。
✔自分の資質が、強みとしてどんなふうに現れているの?
✔強みを仕事や日常で活かしたい
✔他の人の資質の現れ方や強みの活かし方を聞きたい。
✔ストレングス好きな仲間が欲しい

講師 熊崎 淳、加藤 安朗、越智 智子
会場 ウインクあいち(愛知県産業労働センター)
名古屋市中村区名駅4丁目4−38
参加費 3,000円(税込)
定員 12名
申し込み こちら


日時 2022年9月4日(日) 10:00~17:00
地域 関東
タイトル ストレングスファインダー®・ワークショップ@横浜
内容 こんにちは。

ギャラップ認定ストレングスコーチの知識茂雄です。

本ワークショップに興味を持ってくださり、ありがとうございます。

本ワークショップでは、お一人おひとりのストレングスファインダー®(クリフトンストレングス®)の資質の並びから振舞いの傾向を詳細に解説し、その後のワークを通して自分の才能、そしてそれを活かした強みを自覚していただきます。

さらに各自の持つテーマに沿って個別に資質の活かし方について具体的に才能の活かし方についてアドバイスします(他の人のお話しを聴いていただくのも、大変参考になります)。

【プログラム】

①自己紹介
②資質の組み合わせの読み込み(プロファイリング)
③グループワーク(ヒーローインタビュー)
④個別コンサルティング

【適応テーマ】

・人間関係を改善したい
・仕事で成果を出したい
・これからのキャリアをより良いものにしたい
・組織マネジメントに活かしたい

【開催内容】

日 時:2022年9月4日(日) 10:00~17:00
場 所:元町・中華街駅近くの会議室(お申込みいただいた方に詳細を連絡します)
参加費:7,000円
定 員:10名

※参加条件:ストレングスファインダー®(クリフトンストレングス®)の34資質の結果を持っていること

【講師】

知識 茂雄(ちしき しげお)

株式会社ハート・ラボ・ジャパン 代表取締役
ギャラップ認定ストレングスコーチ
国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ

講師 知識茂雄
会場 元町・中華街駅近くの会議室(お申込みいただいた方に詳細を連絡します)
参加費 7,000円(税込)
定員 10名
申し込み こちら