大学卒業後、編集者となり、以来、書籍を中心に雑誌、論文誌からカタログ、Webサイトなど、多岐にわたる分野と媒体で編集・執筆・企画を行ってきました。
４人の子育て、夫との関係性、自身のライフワークのことなどを考え悩む中でコーチングに出会い、その奥深さにいつの間にかはまり込み、2010年からコーチとしても活動を開始。その後、コーチングを実践する上で「ストレングスファインダー®︎」や「アサーティブ」などの必要性を感じて学び、資格も取得しました。

現在は、それらの知識やスキルに加え、自身の子どもの教育、途上国や養護施設の子どもたちへの教育支援活動、夫との死別、親の介護をはじめとするこれまでの経験すべてをリソースとしながら、セッションやワークショップ、研修などを行っています。

それぞれの人が自分の経験や物語、思い、能力、強みなどを最大限に生かし、これから先の人生をより自分らしく楽しんで生きられるようお手伝いするパートナーでありたいと思っています。特に、言葉を通じて考えること、自分を理解し他者を理解すること、自分の思いを表現すること、形にすることを力強くサポートしています。また、パートナーや子どもなどの家族、職場その他での人の関係性の改善を、ストレングス・コーチングの視点からお手伝いしています。