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記事作成:ゴンサレス靖子

こんにちは! 
マドリッドに住んでいるストレングスコーチ、ゴンサレス靖子です。

私の住んでいるスペインでは、数週間前に緊急事態が宣言されて、今は外出禁止。
そうです、これを書いている今、新型コロナウィルスパンデミックの真っ只中です。

もう18日間、一歩も外へ出ていません。

なのに、なぜか毎日忙しい。
会社がリモートワークになった時(あ、コーチの他、会社員としても働いています)「さ~、時間がたっぷりできるぞ~~!!」と思っていました。

ところが…

なんだか毎日とっても忙しい。
全然時間があまらない。
夫婦2人暮らしなので、子供の世話をしなければならないわけではありません。
夜の9時になるともうクタクタで、ソファーに座ると、うたた寝をしそうになるくらい。

「あんまり動かないから、眠れないんだよね~。」
なんて今日も友人が言っていましたが、私は8時間みっちり熟睡できます。

外にでないと太っちゃうだろうなぁ、と心配したものの、体重はまったく変わっていません。

エネルギーを使っているということでしょうか。

あれ? 何だか思っていた引きこもりと違うよね…
そこでちょっと立ち止まって考えてみました。
そして、思い浮かんだ言葉が「達成欲」。

あぁそうだった!
私はトップ2に達成欲を持ってるんだった。
これは、こんな時にも出てくるんだ。

「さ、メルマガ、 毎日書けるじゃん。」
「お、このウェビナー参加できるじゃん。」
「ビデオセミナーでも作ってみるか。」
「この機会に本でも書いてみたいなー。」

おっとっと、だんだんエスカレートしてきました。

こうやって、時間があればあるだけ、たくさんギュッとやる事を詰め込んでしまうのです。
たとえ1日が40時間になったとしても、ギュウギュウとやる事を詰め込んで、「時間がない!」と嘆くに違いありません。

とにかく、なるべくたくさんの事をやり遂げたいのです。
3時間しかないなら3時間で、できること全て。
20時間あれば20時間で、できること全て。
何をやるかと言うより、時間内にどれだけのことができるか、といつも考えています。

”一袋100円、詰め放題”みたいな感じです。
袋が時間で、中身がやり遂げたい事。
袋が大きくても、小さくても、とにかくギュウギュウと、入るだけ詰めるじゃないですか。
あんな感じです。
そして、「あ~~、もうパンパン! 入らない!」と嘆くのです。
そんなにギュウギュウ・パンパンに入れる必要ないのに、欲深く、入れなくては気がすまないのです。

なんと、マゾ的な資質なんでしょう。

でも、それなりに、いとおしい資質でもあります。
沢山の事をやって、「人生満喫してるぞ~~!」という感覚がいつもあります。
今のような拘束状態の環境の中でも、充実した時間を過ごす事ができます。

でも、やる事すべてに意味があるってわけでもないんですよね~~~。
そこがまたミソですが。

こんな私のブログも、ぜひご覧になってみてくださいね。
↓ ↓ ↓
https://twostepsbehind.net/

あ、スペインに住んでいるとはいえ、日本を含めた全世界の方にオンラインでセッションもやっていますので、ぜひ~~。

ゴンサレス靖子

全国各地のストレングスコーチが毎月ストレングスファインダー®関連のイベントを開催しています。

以下に紹介します。(本情報は随時更新しますので、是非ブックマークをお願いします!)

※開催日時順です。

地域 関東(東京)
日時 2020年3月18日(水)
19:00~22:00
タイトル 第11回ストレングスサロン「ま・ちゅあ」「6~10番目の資質を使おう!」
内容 ストレングスファインダー®︎を共通言語にちょっとオトナな社交場に集いませんか。
参加資格はストレングスファインダー®︎を受けたことがある、それだけ。
こぎれいなマンションの一室でストレングスコーチと一緒に、お酒あり、お食事あり、強みありなひとときを過ごしましょう。
3月は「6~10番目の資質を使いこなす」がテーマです。普段利き手のように無意識に発動していると言われるトップ5.それに引きずられるようにして繰り出しているのが6~10番目の資質たちです。これらをうまく使いこなすにはどうしたらいい?お互いの感覚を是非楽しく話しましょう!
講師 楠麻衣香
重次泰子
会場 大塚駅 キャラボ(場所の詳細はお申込みされた方に個別に連絡いたします)
参加費 5,000円
申し込み こちら


地域 全国(Zoom)
日時 2020年3月24日(火)
20:00~22:30
タイトル セルフマネジメントセミナー~ストレングスファインダー®
内容 今回は、セルフマネジメントにストレングスファインダーの診断結果を使います。すべては、自分をコントロールすることから、リーダーの要素でもあり、円滑な人間関係を作る上でも必要不可欠です。自分をマネジメントできない人が他人をマネジメントできるのでしょうか?自分を知って、いかしていきましょう!!
講師 丹羽幸美
会場 ZOOM(接続情報は、お申し込みいただいた方にご連絡します)
参加費 3,000円
申し込み こちら


地域 関東(東京)
日時 2020年3月28日(土)
14:00~17:00
*夜桜船参加の場合は~18:30
タイトル 強みを活かして”自分らしい生き方”を見つけよう!~桜とともに才能開花/お花見付き
内容 【強みラウンジ@浅草SUMIDA】から春のスペシャルバージョン!

★ストレングスファインダー®×Points of You®︎★

自分の強みってなに?
どうやって活かすの?
自分らしい生き方って?

Points of Youのフォトカードを使って、キャリアコンでもあるストレングスコーチが才能開花をファシリテートします。

生命の息吹を色濃く感じるこの季節、
自らを解き放ち”強みを活かした””自分らしい生き方”をスタートしませんか!

最強ツールのコラボにご期待ください♪

講師 眞橋今日子
下家千明
会場 with sunny(ウィズサニー)
東京都墨田区吾妻橋2丁目11−2 墨田区役所正面前
*東京メトロ銀座線浅草駅4番口 徒歩8分/都営浅草線本所吾妻橋駅A3出口 徒歩5分
https://with-golf.jp/
参加費 6,500円
*1ドリンク付き
*夜桜船参加の場合はプラス1,360円
申し込み こちら


本イベントは延期とします(延期後の日程は別途お知らせします)。
地域 中部(名古屋)
日時 2020年4月11日(土)
10:00~16:30
タイトル ストレングス・ライフデザインin名古屋
内容 ストレングスファインダー®︎の診断結果からこれからの自分らしい人生を想像するプログラム
講師 森川里美小野塚司
会場 愛知県名古屋市中村区竹橋町5-12 ラルゴ会議室
参加費 8,000円
申し込み こちら


地域 全国(Zoom)
日時 2020年4月13日(月)
20:00~22:30
タイトル セルフマネジメントセミナー~ストレングスファインダー®
内容 今回は、セルフマネジメントにストレングスファインダーの診断結果を使います。すべては、自分をコントロールすることから、リーダーの要素でもあり、円滑な人間関係を作る上でも必要不可欠です。自分をマネジメントできない人が他人をマネジメントできるのでしょうか?自分を知って、いかしていきましょう!!
講師 丹羽幸美
会場 ZOOM(接続情報は、お申し込みいただいた方にご連絡します)
参加費 3,000円
申し込み こちら


地域 九州(熊本)
日時 2020年5月 9日(土) 9:30~16:30
2020年5月10日(日) 9:30~16:00
タイトル ストレングスファインダー®&自己基盤ワークショップ in くまもと 2020
内容 日本におけるコーチの草分け的存在で、パーソナルファウンデーション(自己基盤)の第一人者である近藤真樹コーチを熊本にお招きして二日間のワークショップを開催します。

Gallup認定ストレングスコーチでもある近藤真樹コーチにリードしていただき、初日にストレングスファインダー®、二日目にパーソナルファウンデーション(自己基盤)を扱います。

パーソナルファウンデーション(自己基盤)とは、文字通り自分の基盤、礎となるものです。

人それぞれに考え方、物事の捉え方には特徴、クセがあります。そしてそれらが偏っていたり、窮屈だったりすると生きづらさを感じることになります。

パーソナルファウンデーション(自己基盤)のプログラムでは、自分自身と向き合うことで自分の考え方をより生き易いものにゆっくりと書き換えていきます。

そして、ストレングスファインダー®は、自分のだけの思考、感情、行動のクセを教えてくれます。

つまり、ストレングスファインダー®とパーソナルファウンデーション(自己基盤)はとても相性が良いものと言えます。

今回は、この二つをセットにして九州で学べる滅多にない機会です。

一年で最も美しい季節の熊本に、どうぞお越しください!

講師 近藤真樹
会場 くまもと森都心プラザ 6F AB会議室(両日とも)
https://stsplaza.jp/information/access.html
参加費 15,000円(二日間通し) or 8,000円(どちらか一日のみ)
申し込み こちら

記事作成者:寺尾真樹

●「責任感」がつらい

思考系の資質と人間関係系の資質の多い私にとっては、「責任感」という資質は、何かをやり遂げるために頑張ってくれている貴重な実行力資質だ。

だいたい、上位5番目付近をうろうろしている。ただ、御多分に洩れず、この資質もありがたい面と残念な面がある。多くの場合は残念な面が気になる私。なので、正直、「うざい」資質だと思うことが多い。

たとえば、いつもいつも何かの仕事を抱えている気分がなくならない。一つのことが終わると、すぐに次に「やら”ねばならない”」ことに意識が向いて、頭のなかから「仕事」や「宿題」が消えることがない(「目標志向」の超無駄遣いをしている気もする)。

それが自分とした約束なら、「まあまあ」と適当にいなしながら暮らすのだけれど、相手のあることだと、相手のことが気になってしょうがない。締め切りや期限があることであれば、この資質の特質を大いに生かして何が何でもそれを守ろうとするのだけれど(とはいえ、そこからこぼれることがいくつもあるにはありますが……ああ、ごめんなさい)、それだと自分の身がもたないな、と思うので、知恵をつけて、この頃は期限を設けずに仕事を受けることも少なくない。

なので、できないからといって約束を破っていることにはならないのだけれど(と自分で逃げ道を作っているわけだが)、相手を待たせていることには違いない、と思うと、もう、毎日のように身が縮む思いがする。幸い、胃は今のところ丈夫らしく、「胃に穴が開きそう」という感じはないのだけれど、考えると呼吸が浅くなってしまって、結果、頭が酸欠になっている気がする。

頻繁に頭痛がするのはそのせいか? と思わないでもない(たぶん「内省」も加担している)。子どもたちには「お母さん、いい加減にその生き方やめたら?」と言われる始末なのだが、そこが上位資質の「サガ」というものか、(上位資質たちの残念な使い方のコラボの結果)「それができたら苦労しないよ」という感じであまり進歩が見られない。

●うざったくも愛おしい上位資質たち

で。
先日も頭が「オーバーヒートした~」という感覚で頭痛がガンガンしてきて、ついにまた寝込んでしまった。やろうとしていたことがなかなかはかどらず、時間ばかりがすぎるのに、何も形にならない一日を過ごし、そんな自分が情けなく、布団のなかで痛む頭でつらつら考えた。
「ああ、情けない。こんなに時間を使っていながら、ちっとも形にならないなんて。なんて自分には才能がないんだろう? ……っていうか、どうせ、ほとんど意味のないことにこだわったりしてるに違いない。もっと柔軟に考えたり、サクサクと軽やかに思ったことを実現できないものだろうか……涙」
「あの人も、あの人も待たせている……。あ~ん、ごめんなさ~い」
出口のないトンネルにいる感じ。

そして悶々、ガンガン、うつらうつらしていると、こんな思いもやってくる。
「こんだけ頭痛とかに苛まれながらも、すっかりメンタルダウンしてしまうこともなく、ここまで生きてこれたっていうのも、結構すごくない? 不動の10位の「ポジティブ」くん、実は頑張ってくれてたんだろうな。そうそう、何と言っても、私そのものみたいな「運命思考」もあったればこそかな」(と、すでにこの2つの資質、発動中)。
「そうだ、あの時は私の「包含」と「戦略性」のコラボレーションであのプロジェクトを成功させたっけ。楽しかったなあ……」
「あの時は学習欲が……」
「この時は成長促進が……」
………

そう考えてくると、どんな苦しい時も、消えてなくなることもなく、4人の子どもを育て続け、ともかくもここまでの生活を維持し続けてこられたのも、この「責任感」がいてくれたからだ。きっとこれって、私が意識を失っても、頭の芯のところに残っている気がする。人の体を焼いても残る、ペースメーカーとか骨折の手術の時に入れたボルトみたいに(変なたとえだけど……)。
そう思うと、すごいぞ「責任感」と思うとともに、痩せても枯れてもそこにいつづけてくれている「責任感」に、尊敬と感謝の念が湧いてきた。
それと同時に、自分の上位資質全てに感謝と愛おしさが湧いてきた。
この子(資質)たちがいてくれたおかげで、自分の今がある。ここまで生きてこられたんだ。本当にありがたい。ありがとう我が資質たち。

泣いて、笑って、また泣いて、いつしか眠りに落ちていた。

そして、今書きながら思う。
まもなく私の誕生日。
そうだ、誕生日は、”資質感謝デー”にしよう! と。

記事作成者:熊崎淳

こんにちは。ストレングスコーチの熊崎です。

今日は、私の身近な友人のエピソードを用いて、ある資質のパワフルさを解説します。
最後までご覧ください!

【あなたの荷物はメキシコにあります】

彼女は大学時代の仲間であり大親友だ。
昔から「男気」があり、サバサバしていて酒が好き。細かいことは気にしない気持ちのいいやつだった。

楽しむことが大好きで、バイトに行って、そのままバイトのメンバーと飲みに行って、その日のバイト代は全額使うというような生活をしていた。

「まぁ、なんとかなるよ」と言って、適当だが力強い生き方をしていた。

酒ばっかり飲んでいたが仕事はすごくできるやつで、責任感を持って「やるからには完璧に」というスタンスでバイトをしていた。誇り高きバイト。
誇り高きバイトは、誰かが急に休んだりすると猛烈に燃える。誰よりも働く。

学校を卒業して、しばらくは派遣社員として働いていた。
やっぱり猛烈に働いていた。誇り高き派遣社員。

そんな派遣社員もやめ、突如バイトで芸能関係の仕事をし始めた。
なんの仕事のバイトだったかは覚えてないが、最終的には「ワンマン社長の気まぐれな指示に対応する」という秘書というかムリゲーをしていた。
多くの社員が社長のムリゲーにてんやわんやしていたそうだが、彼女だけはけろっと指示をこなしていたようだ。そのムリゲーを苦にすることもなく。

「全然大変じゃないよ!世の中の社長は気まぐれなんだからしょうがないんだよ」
「まぁ、ワンマンなんかどこ行ってもそんなもんじゃん。」

と受け流していた。。。

彼女は海外旅行が好きだった。たいして英語もしゃべれないのに(ちなみに私は全くできない)、よく1人で海外に行っていた。大型連休をとって、いろんな国へ旅に出ていた。

どこにいくにしても、しっかりと準備をしていた。旅行用品も、旅程も、予約も完璧にこなして出国していく。
にもかかわらず、毎回のようにトラブルに巻き込まれる。

ベトナムで地図が読めず、ホテルまで10分の道のりを2時間かけて歩く。その上、そのホテルの予約がなぜか取れていない…

「ダブルブッキングか何かで予約が取れてなかったみたいだ」

と英語がたいしてできない彼女は察したらしい。

ドイツでは電車乗り間違えて全ての乗り継ぎに失敗。見ず知らずの駅で途方にくれる。

ロストバゲッジ。
旅先で聞く無情な言葉

「あなたの荷物はメキシコにあります…」

そんなことが起きても、たいてい彼女は「やっベー」と言いながら、危機感はあまりない。
トラブって最初にやることはビールを飲むこと。

たいてい飲んでいるうちになんとかなっているみたいだ。

とても柔軟に、しなやかに。
彼女は常に今を生きている。

適応性(4番)

彼女にとってはトラブルは大好物。最高にワクワクする瞬間。「トラブルキターーーー!私巻き込まれてる!!ウキウキ」みたいな感じで。
戦略性が2番のため、全てを見越して計画を立てるのはとっても上手なのに、たいてい想定通りにいかない。想定通りに進めるよりも、今その瞬間に対応する方が好きなんだろう。

彼女にはゴールが必要だ。でも、当初のゴールに到着する必要はない。
彼女が到着したところがゴールなのだ。

こんな感じで生きているので、人生色々苦労をしている。人生はいつも想定外。

でも、「我が人生に悔いなし」。

—————————————————–
【適応性】
・今、起こっていることにあわせたい
・起こったことを受け入れて対応する
・予測不能なこと、変化を好む
・計画は立てても、計画通りにいかなければ現状を優先
・トラブル時にすぐにできることをする
・非常事態こそ私の出番。非常事態の冷静さに人々が安心する
・ゴールに向かってまっしぐらの目標志向とは同居しない

記事作成者:松岡直美

大学生の子どもが
ストレングスファインダー®で34資質を
調べた。

就活する時期になって、自分というものを考え始めたのがキッカケ。

子どもの資質は知りたかったけど、
本人がやってみようと思わないのに
押し付けるのはどうかなぁと
思っていたので、
調べると言われて、
ホイホイとクレジットカードをきった(笑)

結果!

子どもの上位にくる資質が私の下位資質
が多かった。

親子でもこんなに違うのだね。

親は子どもは自分の血を受け継いで、どこかしら似ているので、思考もある程度似通っていると思う節がある。
いや、思いたいのかもしれない。

子どものトップ5にある【慎重さ®】は
私のもつ【ポジティブ®】とはよく比較される資質。

あぁ、なるほど。
一緒に買い物にいくと、
子どもは服選びに時間がかかる。

一つの店で気に入った服があると、
すぐ買うか?と思いきや、
その服が自分の持っている
ワードローブと合わせて着れるか
どうか組み合わせを頭の中で、
シュミレーションする。

手持ちの服ともうまく使えそうと
思っても買わない。
保留して次の店をめぐる。
ぐるっとひとまわりして、
どれにしようかじっくり悩む。
どんな場面で使えるか?
同じようなものをもってなかったか?など
色々考えるらしい。

子どもの買い物に付き合っているはずの
私はというと、一緒にみながらその間に
自分のものをチョロチョロ、適当に購入。

なかなか選ばない子どもに
「似合ってるよ!いいやん。
ママが買ってあげるんだから
いいやん。買えば!」
と声かけつつ、半分はイライラ〜

ひとまわりして、
「やっぱり今回は買うのやめるわ。」と言う時もある。

ええーー??!

この時間は一体なんだったの?!

と思う私だけど、
そういえば
子どもが服を無駄にしたことはほとんどない。

私も子どものアドバイスに従うと
無駄買いをしない。

さて、この【慎重さ®】は夫も持っている。
トップ5の中にも子どもと同じものがいくつかある。

イコール私とは真逆の資質。

夫は、【個別化®】があるので、私の特徴をよく把握しているようで、
ストレングスファインダー®を知らなくても
私の行動パターンを見抜いている。

家族で旅行に出かけるとき、
夫が計画を立ててくれる。

そして夫の計画は、困ったことがないようあらゆる状況を考えて立てられている。

私は夫に任せていたらいつもうまくいくので、頼りっぱなし。

「明日何時に家でたらいいの?」

旅行の前の日に尋ねる。

「○時には絶対でるよ。
遅れたら計画がずれるから気をつけて。」
といわれて、

なんとか用意して、駅に着くと
電車はなかなか来ない。

「何分の電車?」
と聞くと、来るまでにまだ時間がある。

「それやったらもっと遅く家出てもよかったやん!」

「ママが朝出る時に準備に時間がかかることも見越して家出る時間を早めに言ってるから。」

さすが、【慎重さ®】【個別化®】
私の行動パターンを把握してのリスク管理。

そんな夫に助けられながらも
たまには慎重すぎて石橋を叩いて叩き壊して渡れないときは【ポジティブ®】で
なんとかなるさ!と背中を押している。

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ストレングスコーチの知識茂雄です。

今回は、ストレングス・ラボのアシスタントとしても活躍中の全国各地のストレングスコーチが運営しているストレングスファインダー®をメインとしたブログを紹介します。

個性豊かなストレングスコーチたちが、様々な視点から、様々な表現でブログを書いています。

是非、自分に合うブログを見つけてくださいね!

今後随時、追加、更新していきますので、是非ブックマークをお願いします!!

※各画像をクリックしていただくと、当該ブログが表示されます。また、ブログ運営者の氏名をクリックすると本HP内のプロフィールページに飛びます。

では、以下に各ブログを紹介します。













ストラボのHPをリニューアルしました!

ずーーっとずーーっと気になっていた(今時スマホ対応してないし、
動きもないし、情報古くなってるけど書き直してないし、「サイトが
怪しいので申込みをかなり迷いました」という声もうよく聞くし)
ストラボのHP、ようやく新しくしました!

目指すところは、

その1:実験場! 


ストレングスファインダーを使った様々なコースや単発セミナーを
次々と展開していきます。

社内で、また仲間内でストレングスファインダーのミニセミナーを
開きたい
という方々へのファシリテーターコース
組織で面談にストレングスを活かす時に活用できる、
ストレングスファインダーを使ったフィードバックのコース
親が子供の才能を理解するこどもストレングスのコース
などなど。

(単に活発性×達成欲が「早くたくさん試したい!」と叫んでるだけ、
とも言えますが。ここに着想が加わったら恐ろしいことになるかも。
幸か不幸か着想は17位)

その2:ストレングスコーチにスポットライト!
全国のストレングスコーチを次々ご紹介していきます。


自分のストレングスをもっとよく知りたいけど、
どうしていいかわかんない
、という方は、
ストラボ掲載のコーチの中からよさげなコーチを何人か選んで
「お試しできますか?」と問い合わせてみてください。

ストレングスファインダーは、一般論を理解するだけでは限界あり。
たとえば収集心をTOP5にもつあなた
「収集心って言われても、物とかネタとか集めるだけで、何の役にも
たちゃしないし。。。」

収集心持ちのコーチのセッション受けてみてください。
収集心はただの情報コレクターじゃありません。
あとから使うために取っておく!
仲間の誰かが情報を探してる時に、
「こんなのあるよ」と出してきて相手が喜んでくれると
「よし!」という気持ちになれる。
しかも、自分の脳外の情報はどれもステキ。
上司がそんな気持ちで部下の話を聞いたら、ナチュラルコーチ。
たとえ人間関係資質が1つもなくても、
収集心1個で“相手の話を興味関心まんまんに聞く”
ことを通して関係性作れます。

とはいえ、どんな人かわからないと、なんだかな~と思う方々のために、
このブログでも、時々コーチ紹介します!
(自慢じゃないが、わたくし自我8位。1人1人の、その人にしかない
オリジナリティにスポットライトを当てるのは得意技
です)


2年前に”晴れときどき脳天気ぶろぐ”をスタートし、4話で
ストップしていたブログ、やはり不定期ですが、今度こそ!
っていってもno planで、戦略性30位は不動です。
ブログ書く前に、3ヶ月止まってるメルマガ書けよ!
って自分につっこむ)


これから、ストラボのHP、新しい情報がどんどん更新されていく(はず)
ので、皆さん、時々のぞきにきてくださいね! (^_^)ゞ