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6月22日「ストレングスファインダーとレジリエンス」

  • 実践コース

職場におけるレジリエンスとストレングスファインダー®

職場や仕事においてストレスを感じる機会は多いと思います。レジリエンスとは、逆境やトラブル、強いストレスに直面した時に適応する精神力と心理的プロセスのことを指し、誰にでも備わっているものです。レジリエンスについて理解し、これを高めることで希望や楽観性が養われ、仕事における生産性を高めることができます。このコースでは、まずストレングスファインダー®による自己理解をベースに、自分がどんな場面でどんな風にストレスを感じ易いのかを理解、自覚していただきます。そして、そのストレスにうまく対処するためのレジリエンスについて理解し、レジリエンスを高めるために有効な方法、特にストレングスファインダー®を活用したより効果的にレジリエンスを高める方法について学んでいただきます。

目的
なぜ人それぞれ感じ方が違うのか、ネガティブな出来事に対してどう自分をコントロールしていくか、自分にある資源は何かといった自己理解を深め、自身が今後実践していくことを考えてもらいます。また、レジリエンスを高めるためにストレングスファインダー®を効果的に使う方法についても考えてもらいます。

カリキュラム内容
・1日(6時間)の集合研修です。下記の項目についてワークを通して学んでいきます。
・レジリエンスとは何か、なぜ必要なのか。
・SPARK問題サイクルとはどのようなものか。
・思い込みのパターンについて知り、自分のパターンを理解する。
・SPARK解決サイクルとネガティブ感情の気晴らしを知り、自分の気晴らしを考える。
・SPARK資源サイクルについて知り、レジリエンスを高める方法を探る。
・過去の体験で自分のストレングスファインダー®がどのように使われていたか振り返る。
・レジリエンスを高めるために自分のストレングスファインダー®をどう活かすか考える。

開催日 2019年6月22(土)
時間 9:45~17:00
開催場所 Openoffice 会議室 / 東京都港区南青山2-2-8 DFビル5F
受講料 ¥27,000
サポートコーチ

<キャンセルについて>
各コースの日程変更、キャンセルにつきましては、ご受講日から起算して下記の通りキャンセル料を申し受けます。
何とぞ、ご了承くださいますようお願い申し上げます。
●ご受講日より8日以上前の場合
・日程変更については、無料で承ります。
・キャンセルについては、事務手数料1000円(税込)を差し引いた残金をご返金いたします。
●ご受講日より7日前から当日の場合
・日程変更については、事務手数料3,000円(税込)で承ります。
・キャンセルについては、事務手数料5,000円(税込)を差し引いた残金をご返金いたします。

※本講座は「ストレングス基礎コース」修了の方が対象となります。
※応用コースⅠ、Ⅱ、Ⅲを受講した後にお受けいただくのがおすすめですが、必ずしも応用コースを受講済みでなくても、受講可能です。
※開催3日前になっても当日の案内に関するメールが届かない場合は、お手数ですが事務局までご連絡ください。
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