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オンライン開催 2023年6月25日(日)「クリフトンストレングス® x アンガーマネジメント」

  • 実践コース

本ワークショップでは、クリフトンストレングス®とアンガーマネジメントの両方を取り入れ、自分自身の強みと怒りの管理方法を学ぶことができます。

クリフトンストレングス®は、人々が本質的に持っている強みに焦点を当てたもので、個人が自己認識を深め自己成長に繋げたり、エンゲージメント向上やチームビルディングに役立てるためのものです。アンガーマネジメントは、怒りやイライラなどの感情を管理する方法を学ぶことで、自分自身や周りとの関係を良好に保つことができます。

このワークショップでは、クリフトンストレングス®とアンガーマネジメントの専門家が、参加者の強みを分析し、怒りの発生原因や管理方法についてレクチャーします。また、グループワークやディスカッションを通じて、参加者同士が学び合い、新たな気づきを得ることができます。

「人間は感情の生き物」と言われています。

喜怒哀楽、どの感情も人間にとって自然で当たり前の感情。
なのだけれど、なぜか「怒り」だけが悪者になっていたりはしませんか。

アンガーマネジメントは、強力で影響力のある「怒り」にフォーカスし、怒りで後悔しないことを目指すメソッドです。

その怒りはどこからくるのか。あいつのせい、あんなことがあったから、そんな風に思ってはいないでしょうか。
実は怒りが生じるには自分自身が持つコアビリーフが大きく関わっています。

クリフトンストレングス®の34個の資質は、思考・感情・行動の傾向性といった、その人の特徴(癖/くせ)を可視化するアセスメントツール。
34個の資質毎に、価値観を反映した動機やニーズがその根底にあり、自分の傾向性と異なることで時に怒りとして反応します。

弱みは本能、強みは知性。
怒りのトリガーや反応のパターンを認識し、自分自身の強みや能力を再発見し、ストレスやフラストレーションを管理し、ポジティブな思考や行動を促進するためのスキルを身につけることができるのがこのワークショップ。

仕事やプライベートでの人間関係を改善し、ストレスを軽減することができるため、自己啓発やキャリアアップを目指す方に特におすすめです。

なお今回は、日本で唯一の怒りの感情(癖/くせ)を診断する心理テスト「アンガーマネジメント診断」を事前に受けていただけます。
あなたの「怒りの傾向」を、思わずにんまりしてしまう動物キャラクターで手に入れるこの機会をどうぞお見逃しなく。

お会いできることを楽しみにしております!

Zoom(オンライン)での開催となります。

・オープニング
ウォーミングアップ
・怒りを理解する
  怒ることのデメリットとメリット
  アンガーマネジメントとは
・怒りの感情を理解する
  怒りとは
  問題となる4つの怒り
  怒りの正体
・怒りの傾向性を理解する
  怒りのタイプ
  アンガーマネジメント診断の読み解き方
・感情のコントロール
  アンガーマネジメント3つのコントロール
  怒りのメカニズム
  34資質別のこだわりポイント
・クロージング
クリフトンストレングス®×アンガーマネジメントのアクションプラン
まとめ
*プログラムや内容に若干の変更が生じる場合がありますので予めご了承ください。

■事前の準備
指定期日までにアンガーマネジメント診断をお受けください。
*診断受検のURLは開催日の10日前を目安にメールにてご案内します。

◆受講条件◆
・Zoom(オンライン)での開催で問題のない方

・「ストレングス基礎コース」修了の方、または、クリフトンストレングス®(ストレングスファインダー®)のワークショップやコーチングセッションを受けたことがある方で、ご自身のTOP5について知識を有している方が対象です。
※Zoom(オンライン)での開催となりますのでご注意ください。 Zoomの接続情報はお申し込みいただいた方に個別にご連絡いたします。

※3名以上のお申し込みで開催いたします。

開催日 2023年6月25(日)
時間 13:00~18:00
開催場所 Zoom(オンライン開催) / 接続情報は、別途お知らせいたします。
受講料 ¥9,900

講師:眞橋 今日子(まばし きょうこ) ギャラップ認定ストレングスコーチ&アンガーマネジメントコンサルタント

<キャンセルについて>
各コースの日程変更、キャンセルにつきましては、ご受講日から起算して下記の通りキャンセル料を申し受けます。
何とぞ、ご了承くださいますようお願い申し上げます。
●ご受講日より8日以上前の場合
・日程変更については、無料で承ります。
・キャンセルについては、事務手数料1000円(税込)を差し引いた残金をご返金いたします。
●ご受講日より7日前から当日の場合
・日程変更については、事務手数料3,000円(税込)で承ります。
・キャンセルについては、事務手数料5,000円(税込)を差し引いた残金をご返金いたします。

※本講座は「ストレングス基礎コース」修了の方が対象となります。
※応用コースⅠ、Ⅱ、Ⅲを受講した後にお受けいただくのがおすすめですが、必ずしも応用コースを受講済みでなくても、受講可能です。
※その他、詳細な参加条件については、案内文をご確認ください(上記の例外もあります)。
※開催3日前になっても当日の案内に関するメールが届かない場合は、お手数ですが事務局までご連絡ください。
※お申込み完了メールや講座開催前のご案内メールが迷惑メールに振り分けされている場合がございます。
メールが届かない場合は念のため迷惑メールフォルダもご確認くださいませ。※Zoomでの開催となります(Zoom接続方法は、お申し込みいただいた方に個別にご連絡いたします)。

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※入力いただいたメールアドレス宛に自動返信メールをお送りいたします。
(半角@を含むアドレスを入力)
【ご注意】
初めてお申し込みの場合はクリフトンストレングス®で診断された上位の5つ資質が必須項目となります。
未診断の方は、下記よりクリフトンストレングス®についてご確認いただき、診断をお願い致します。